GRANIZADO: REFRESCO DE VERÃO

Um sobremesa ligeira e com um conteúdo em proteínas e gorduras praticamente nulo. É rico em vitamina C e provitamina A. Refresque-se!

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600 gr de limões

Adoçante em pó

1L de água

600 gr de pêssego

Gelo picado

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Preparação:

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1. Reduza os limões a sumo e coe bem o líquido

2.Depois de lavar e cortar os pêssegos, bata até obter um puré (no caso de alergia utilizar ananás fresco ou em conserva)

3. Misture o sumo de limão com o puré de pêssego, um litro de água e adoçante a gosto.

4. Pique o gelo e encha os copos até metade. Junte o preparado anterior e mexa com uma colher. Decore com rodelas de limão coloque uma palhinha e sirva.

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RECEITA IDEAL PARA ADELGAÇAR, CELULITE E DIABETES

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Informação retirada da revista "Vida Saudável"