Para uma alimentação saudável...



Para uma alimentação saudável, não deixe de visitar este excelente site  AQUI  ;)

Glutão, um "bebé" que causa polémica

"Chama-se bebé Glutão e à primeira vista nada o distingue de outras bonecas do género disponíveis no mercado que choram a pedir alimento. Só que em vez de vir com um biberão, é vendida com uma blusa que a criança pode vestir para simular os seus seios e, desta forma, fingir a amamentação..." leia mais aqui
Imagem e texto daqui

Fomos ao Cinema ver Gnomeu e Julieta



Eu gostei, elas deliraram!

Talvez uma fantasia...

Impressionada com esta roupinha e este penteado!! Ultimamente até tenho mudado de canal de propósito (para a TVI) para ver como vai a Rita Pereira fantasiada para o programa.

O nosso dia

Hoje, parece que é o nosso dia :D
A todos um abraço amigo

Cogumelos Recheados

Lavam-se os cogumelos e retiram-se os pés.

Recheiam-se com uma pasta feita com queijo fresco, massa de alho e um pouco de pimenta branca, por cima, depois de recheados, põe-se +/- ½ colher de café de pé torresmo, pasta de chouriço ou presunto.

Colocam-se num recipiente que possa ir ao forno e à mesa, nos intervalo dos cogumelos colocam-se os pés.

Rega-se com azeite e polvilha-se com orégãos.

Vai ao forno até ficar o queijo derretido (+- 15 a 20m forno médio).
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A receita foi sugerida pela Dulce, já experimentamos e ficou uma delícia.
Obrigado Dulce ;)

Às Vezes...assim...


Ultimamente estou assim!!

Sem inspiração para escrever...

Tenho 3 livros (lidos) para comentar...e...não sai nada!!!

Gladiador

Ontem, revi uma vez mais este filme!

MAGNÍFICO, já o vi vezes sem conta, e a sensação é sempre como se o visse da primeira vez!

Hoje apetece-me ouvir...

Malassadas!!

O Carnaval está aí à porta :) e não há Carnaval sem Malassadas...
Bem feitinhas ficam uma delícia, o pior é a balança, mas como diz o ditado "é Carnaval ninguém leva a mal"!
Deixo aqui uma receita que encontrei na net ;)

Criatividade

Sacos bastante originais ;)
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Obrigado Dulce pelo envio do mail com estas imangens ;)

As minhas maçãs caramelizadas...

Fiz ontem, simplesmente deliciosas!!!
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Aqui fica a receita:
1kg de maçãs
4 ch (chá) de açuçar
3 ch (chá) de água
1 ch (chá) de xarope de groselha
2 cholh (sopa) de sumo de limão
1 colh (sopa) de corante alimentar vermelho
paus de canela ou de gelado
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Modo de fazer:
1-Lava e seca bem as maçãs e espeta o pau na maçã. A fruta não pode estar húmida ou a calda não irá aderir à casca
2-Numa panela, leva ao lume médio o açúcar, a groselha, a água, o sumo de limão e o corante. Mistura tudo e deixa ferver SEM MEXER MAIS ATÉ FICAR EM PONTO DE CARAMELO (fio)
3- Pega na maçã, pelo pau e mergulha-a no caramelo. Depois pousa-a numa superfície fria para arrefecer. A cobertura fica crocante.
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Sugestão: se gostar, depois de mergulhar a maçã na calda, pode ainda polvilhar com amêndoa picada, chocolate granulado...

Nós as mulheres...

Numa ocasião, o presidente dos Estados Unidos Barack Obama, saiu para jantar fora com a sua esposa Michelle, foram a um restaurante não muito luxuoso, porque queriam fazer algo diferente. Estando sentados à mesa, o dono do restaurante pediu aos guarda-costas para aproximar-se e cumprimentar a primeira dama e assim o fez.
Quando o dono do restaurante se afastou, Obama pergungou: qual é o interesse deste homem em cumprimentar-te?
Então a primeira dama contou-lhe que na sua adolescência, aquele homem fora apaixonado por ela, ao que o seu marido retorquiu:
-Isto quer dizer que se tivesses cadado com ele, hoje serias dona deste restaurante.
Michelle corrigiu:
-Não querido, hoje ele seria o presidente dos Estados Unidos da América!

via e-mail, obrigado a quem enviou :D

Idéia para reciclar tampas de garrafa...

Ideia para reciclar as tampas das garrafas de água.
Corte logo abaixo do gargalo com uma tesoura
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Passe o saco por dentro do gargalo cortado...
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Depois basta fechar com a tampa ;)
Simples e super eficaz!!
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Esta idéia chegou via e-mail :) Obrigado a quem me enviou.

Está quase...

Só faltam uns dias para as aulas...

Barbie em Vida de Sereia



Este fim de semana estivemos a ver e ADORAMOS :D

OS NOSSOS OVOS...




Esta tarde as filhotas estiveram pintando ovos, como fazem todos os anos.
Ficam os ovos pintados, as roupas delas e tudo o que estiver à volta :P
Os ovos ficaram lindos!!

PÁSCOA

FELIZ PÁSCOA A TODOS!

SHUTTER ISLAND

ONTEM VI...






Nas leituras, os policiais não me agradam muito, para que eu goste têm de ser muito bons mesmo :)
Porém, nos filmes, são os meus preferidos.

Aqui fica a sinopse do filme:
"1954, o pico da Guerra Fria, os agentes Teddy Daniels e Chuck Aule são convocados a "Shutter Island" para investigar o improvável desaparecimento de uma criminosa do impenetrável Ashecliffe Hospital. Rodeados por circunspectos psiquiatras e perigosos pacientes psicopatas, eles vêem-se envolvidos numa atmosfera misteriosa e volátil que sugere que nada é o que parece…
Com um furacão a aproximar-se da ilha, a investigação progride rapidamente. No entanto, à medida que a tempestade aumenta de intensidade, as suspeitas e os mistérios multiplicam-se, cada um mais terrível e tenebroso que o anterior. Há indicações e rumores de conspirações sombrias, sórdidas experiências médicas, alas secretas, controlo mental e inclusive de algo sobrenatural. Movendo-se nas sombras do hospital, assombrado pelos terríveis actos dos seus instáveis habitantes e pelos desígnios desconhecidos dos igualmente suspeitos médicos, Teddy começa a sentir que, quanto mais fundo ele chega na investigação, mais perto está de se ver confrontado com alguns dos seus mais profundos e devastadores medos. E apercebe-se também que poderá não sair vivo daquela ilha..."

PROJECTO - BANCA DE GELADOS


Agora, com a aproximação do Verão já começa a apetecer uns gelados...

AVATAR

ADOREI!!!
O desempenho dos actores, o cenário, a história, o som...MAGNÍFICO!!!
Sinceramente, quando vi os anúncios pensei: vou ver e não vou gostar.
Mas vi e ADOREI!!

ABRIL...

Abril está aí e oxalá não traga ÁGUAS MIL...
(é que este ano já tivemos água que chegue!!!!!)

Que bom...

Que o fim de semana seja de muitas leituras, de filmes, pipocas (salgadas) e de alguma aventura em culinária :)
Bom fim de semana a todos!!

Sumos para resfriados e gripes I

PARA A GARGANTA
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INGREDIENTES
3 copos de água mineral
1 raiz grande de gengibre
1 colher (chá) de mel
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COMO FAZER
Lavar a amassar o gengibre, colocar na centrífuga, colocar a água e o mel, triturar tudo muito bem. Coar e beber logo de seguida

CONTRA GRIPES E NÁUSEAS
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INGREDIENTES
2 copos de água mineral
1 xicara (chá) de folhas de alfavaca
1 xícara (chá)de folhas de hortelã
1 colher (sopa) de mel

COMO FAZER
Lavar bem as folhas de alfavaca e de hortelã. De seguida junte as folhas com o mel numa panela pequena. Deixe aquece em lume brando, sempre mexendo até estar tudo bem misturado, coloque a água mineral e deixe ferver.. Coe e bebe depois de estar morno.
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PARA A TOSSE
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INGREDIENTES
1/2 copo de água mineral com gás
1/4 de limão com casca
1 manga
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COMO FAZER:
Lavar todos os ingredientes, descascar a manga. De seguida corte-a aos pedaços.
O limão descascado e cortado em tiras. Junte tudo na centrífuga, acrescentando a água mineral. Bata bem e consuma imediatamente.
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Informação retirada na integra da revista "Sucos Especial" de Março

Os sumos adequados a cada refeição

SUGESTÕES PARA O PEQUENO ALMOÇO:
BANANA: Energética e muito saborosa
CENOURA: (sabemos que não é um fruto, mas fica óptima nos sumo) Rica em vitamina A é óptima para começar o dia
LARANJA: NÃO PODE FALTAR NO SEU PEQUENO ALMOÇO!! Os nutrientes que ela contém, como a vitamina C, protegem-no durante o dia.
MAÇÃ: Não tome café para espantar o sono, coma uma maçã. É verdade! Faz o mesmo efeito, espanta o sono!
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SUGESTÕES PARA O ALMOÇO:
.ABACAXI: Uma excelente ajuda na digestão das proteínas, daí que se recomende após as refeições de carne, ave e peixe. Muito rico em fibras, óptimo para os intestinos.
TANGERINA: Para além de ser rica em magnésio (importante para a síntese das proteínas) é também conhecida pelas suas propriedades digestivas e diuréticas.


SUGESTÕES PARA O JANTAR:
KIWI: Rico em fibras solúveis que ajudam a melhorar os níveis de colesterol
CAQUI: Se tem problemas de estômago, este sumo é para si, indispensável para relaxar após o jantar
LIMÃO: Um excelente tónico para a saúde. Combate o mau hálito, obesidade e alergias.
MARACUJÁ: Poderoso a nível de vitaminas é também um excelente calmante, deste modo, excelente para ser tomado à noite.
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Informações retiradas da revistas "sucos especial" de Março

Biscoitos de Manteiga


Ingredientes
130g de manteiga amolecida
125g de açúcar
1 limão
2 ovos
1 gema
1 c. sopa de licor de anis (opcional)
1 pitada de sal fino
Farinha de trigo
Manteiga para o tabuleiro

Modo de fazer:
Bata muito bem a manteiga com o açúcar peneirado. Junte 1 c. de sopa de sumo de limão, os ovos batidos com a gema, o anis e o sal fino. Bata tudo muito bem e gradualmente junte a farinha em quantidade suficiente para obter uma massa tendível que se solte das mãos.
Tenda pequenos rolos e feche-os em oitos.
Coloque os pedaços de massa num tabuleiro barrado com manteiga. Leve ao forno pré-aquecido até os biscoitos ficarem alourados.
Retire-os do tabuleiro e deixe arrefecer. Sirva simples ou com um pouco de doce.

No meu caso, utilizei as formas da plasticina para que as filhotas fizessem os corações, as estrelas e as luas, foi uma tarde divertida…

Ficam ÓPTIMOS!!

A "minha" Bôla

Um dia destes, experimentei a Bôla de Carnes Frias que tinha visto no blogue Canela Moída ficou uma delícia!!

Fácil e rápido !!
(a receita está aqui )

Divina...

Domingo...


Que todos tenham um bom Domingo!!

A Estrada

A Estrada, filme baseado no livro Comarc MacCarthy, dos melhores livros que li em 2009 e que ficou no meu top 10 da leitura.
O filme, muito bom também. Aconselho ;)

Excessos do Dubai



Estava a visitar os blogues quando vi esta fonte no blogue "acto falhado" (http://actofalhado.blogs.sapo.pt/) e resolvi partilhar também com vocês.
Para mim, um excesso, de entre tantos do Dubai.

Burrice...


O "piqueno" tinha razão...

Música Carnavalesca...

Neste momento toca na rádio música de Carnaval...
Será que já estão a pensar no Carnaval??!!
No dia 2??
(isto é que é pressa...)

Visitas de Natal...

As visitas de Natal continuam e os petiscos também...
Espero que para a semana a "coisa" normalize!!
ou
Vou precisar comprar uma balança nova!!


2010

Que 2010 seja um ano repleto de coisas boas. Mas como a vida não é feita somente de coisas boas, desejo que "o menos bom" passe rápido e contribua para uma felicidade ainda maior.

Este ano de 2009, infelizmente, não consegui actualizar o "...just important notes..." como deveria ser, no entanto fica a promessa de que em 2010 vou dedicar-me um pouco mais a este cantinho.

A todos um Feliz Ano Novo!

Lendo às filhotas: Coraline e a Porta Secreta

Estou a ler este livro às filhotas, mas temo que elas comecem a sentir medo...
A ver vamos!

UP - O Filme

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Fomos ver o filme em família, as meninas deliraram.
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"Uma comédia de aventuras da Disney Pixar sobre um vendedor de balões de 78 anos, chamado Carl Fredricksen, que, finalmente, realiza o sonho da sua vida, uma grande aventura, quando prende milhares de balões à sua casa e consegue voar à descoberta da América do Sul. Mas ele vai descobrir, tarde demais, que o seu maior pesadelo também embarcou nesta viagem… Um explorador da natureza, super optimista, de 8 anos chamado Russel." ª
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Eu acho que vi um pouco mais do que esta simples sinopse. Carl Fredricksen, quando criança conhece aquela que viria a ser sua esposa. Era aventureira e atrevida, ainda crianças, ela faz-lhe prometer que um dia a iria levar à América do Sul. Depois de casarem começam a juntar dinheiro para realizarem o seu sonho, mas este vai desaparecendo com a manutenção da casa. Até que um dia a esposa morre e Carl decide concretizar o seu sonho de menina. Esta pequena história fez-me reflectir sobre o quanto vamos adiando os nossos sonhos e um dia sem que faça muito sentido queremos concretizá-los.
Após concretizar o sonho da esposa Carl sente um vazio, porque não a tem ao seu lado. Contudo, dá-se conta que mesmo sem concretizar o sonho, a sua esposa era feliz e realizada.
Recomendo o filme :)

ª excerto retirado daqui

Ice Age3

Fomos ver ao cinema, muito divertido!!

EGOÍSMO CITADINO

Hoje quando acordei, fui tomar duche e qual o meu espanto quando abro a torneira e …não tinha água!!! Comecei mal o dia, enervei-me, ainda por cima estava atrasada.
Quando cheguei a casa novamente, ainda não tinha água e pensei em colocar um post, com alguma "ironia"/"cinismo" sobre a situação que vos falei e ao fazer uma pesquisa sobre imagens a colocar, dei-me conta o quão egoísta fui e o quão egoístas somos….
Sabemos dos problemas do mundo, das mortes por falta de uma simples vacina, da fome, da sede… e no entanto quando toca a nós, umas simples horas sem água, parece que é o fim do mundo…

Sei que todos conhecem imagens semelhantes a estas, mas esquecemo-nos e esquecemo-nos porquê?? Porque é uma realidade demasiado triste para existir todos os dias na nossa memória...

Deixo abaixo algumas fotos que me fizeram reflectir o quanto egoísta fui e o quanto egoístas somos todos os dias.

Que sejamos capazes de nos lembrar destas imagens quanto estivermos a lavar o nosso carro, a aguar o nosso jardim, a lavar a frente da nossa casa…


Ou simplesmente quando nos faltar água em casa durante umas horas...



As imagens foram retiradas daqui

Kitty


Esta é a Kitty "Abelha"
Um desenho da minha filhota de 5 anos!!!
Acho que temos uma artista na família...será??

USB DRIVE DE SONHO

Linda! Linda! Linda!!

"Louca Por Compras" - O Filme

Como escrevi no meu blog de leitura, li o livro e adorei e depois não resisti e fui ver o filme. Confesso que gostei mais da leitura do livro, mais divertido, mais adulto. Contudo, filme não fica atrás. Aconselho a todos verem o filme em família para darem umas boas gargalhadas.

PÁSCOA

As minhas princesas e os primos estiveram a pintar ovos para a Páscoa. Depois, colocaram tudo na mesa que temos à entrada de casa, em jeito de exposição. Assim, toda a família poderá apreciar o trabalho deles.
Ficaram lindos os ovos!!

GRANIZADO: REFRESCO DE VERÃO



Um sobremesa ligeira e com um conteúdo em proteínas e gorduras praticamente nulo. É rico em vitamina C e provitamina A. Refresque-se!
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600 gr de limões
Adoçante em pó
1L de água
600 gr de pêssego
Gelo picado
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Preparação:
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1. Reduza os limões a sumo e coe bem o líquido
2.Depois de lavar e cortar os pêssegos, bata até obter um puré (no caso de alergia utilizar ananás fresco ou em conserva)
3. Misture o sumo de limão com o puré de pêssego, um litro de água e adoçante a gosto.
4. Pique o gelo e encha os copos até metade. Junte o preparado anterior e mexa com uma colher. Decore com rodelas de limão coloque uma palhinha e sirva.
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RECEITA IDEAL PARA ADELGAÇAR, CELULITE E DIABETES
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Informação retirada da revista "Vida Saudável"

Um Pedido Especial



A minha filhota de 9 anos, após ter feito uma "pesquisa", na sala de aula e na net, sobre o planeta e a sua poluição, pediu-me para colocar no meu blog estas fotos para que todos pudessem pensar sobre elas.

Aqui fica a mensagem filhota :)

IOGA



Comecei a praticar ioga e estou a ADORAR, nunca imaginei que um exercício que parece tão calmo me fizesse doer tanto os músculos :)


"A Ioga não é uma actividade tão suave quanto parece. Com ela, busca-se a união entre o corpo e a mente, com um trabalho intenso de respiração e exercícios fortes. Com a Ioga, o forte se torna calmo e o fraco se torna forte
Quem pratica não pode entrar na inércia, pois o ideal é permanecer calmamente activo e activamente calmo, num equilíbrio total de energias e junção dos opostos.A filosofia e a prática da Ioga vem da Índia e remonta de 8000 anos a.C.. Ela significa basicamente união: a reunião dos nossos aspectos físicos, emocionais e espirituais. Não traz apenas o bem estar do corpo, mas busca um caminho em direcção a um sentido de vida mais profundo, unindo o físico ao espiritual."*